Attention au bonheur commercial

02 Mars

gestion du stress bonheur commercial Le bonheur commercial est le bonheur qu'on vend. Celui qu'on vous promet si vous achetez tel ou tel produit. Celui qu'affichent les mannequins et les acteurs. Celui des politiciens.

Vous savez comme on voit dans les articles de magazines, la fille cadre dynamique qui arrive sans problème à gérer un poste à forte responsabilité, deux enfants, son couple et qui court quatre marathons par an? Sur la photo elle a l'air heureuse, comblée, reposée et sportive.

Je ne vous apprends rien si je vous dis que c'est un mannequin qui pose pour l'article, qu'elle travaille 10 heures par semaine, qu'elle est célibataire et qu'elle n'a que ça à faire que d'aller chez Fitlane.

C'est le bonheur des cours de coaching, celui du Dalaï Lama: la promesse d'être toujours en pleine forme, jamais contrarié, jamais fatigué.

Si vous achetez le produit ou si vous souscrivez à ces croyances, vous ne serez plus jamais bloqué dans les bouchons, vous n'aurez jamais à choisir entre une réunion importante et votre enfant malade, vous ne payerez jamais d'impôt, vous n'aurez jamais de mal à boucler les fins de mois.

C'est un bonheur qui n'existe pas. C'est une idée, une fantaisie. C'est un produit commercial, une promesse de politicien.

Je dis ça parce que dans la mesure où j'anime un blog de développement personnel axé gestion du stress, vous pourriez facilement faire l'amalgame et croire que je vous promets une sorte de rêve.

En fait pas tout à fait.

J'essaye de vous aider à dépasser ces difficultés du quotidien, à retrouver la paix intérieure au milieu de toute cette confusion, à mieux vous connaître et mieux connaître les autres pour pouvoir vivre mieux.

La pratique du Zen est foncièrement réaliste. Pratique. Elle a pour base le fait de nous aider au quotidien, pas de nous faire aspirer à un quelconque bonheur idéal.

Pratiquer et comprendre le Zen ne fait pas disparaître les problèmes. Cela ne nous rend pas immédiatement heureux et insouciants comme des enfants. C'est plutôt que ça nous aide à faire face au mieux, à ne pas désésperer, à ne pas rajouter à nos souffrances. À voir les choses telles qu'elles sont, avec clarté, de manière à être en mesure de les confronter au maximum de nos capacités.

Pour moi ce sont les petites choses qui font la différence, pas les miracles époustouflants. Passer une nuit de sommeil réparateur malgré les soucis du quotidien. Garder son calme malgré des injustices et des abérrations flagrantes au travail. Garder un mental serein face à toutes les aggressions du quotidien à notre mental.

L'idée n'est pas de faire disparaître les problèmes, ni de vous permettre de sourire et d'être joyeux face à une tragédie, ou à des obstacles insurmontables. C'est de vous permettre de rester calme et de faire face au maximum de vos capacités, sans vous laisser perturber outremesure par vos émotions et sans vous laisser dépasser par l'inquiétude.

Si vous êtes dans une situation difficile, si vous êtes sous pression, il n'y aura aucun moyen dans l'immédiat de vous transformer et devenir heureux et joyeux, ni même de sourire et rire de la situation. Par contre ce que je sais c'est que quelle que soit la difficulté, notre responsabilité reste de faire face dans le calme autant que possible, de ne pas nous laisser déborder par l'émotion et par le désespoir, et de rester focalisés sur notre travail.

Avec la pratique et la comprehension, avec l'entrainement et la bonne volonté, nous pouvons réussir à trouver le calme et la paix de l'esprit même dans des circonstances hostiles. Nos efforts restent les mêmes, mais nous ne perdons plus le sommeil, nous ne nous laissons plus prendre par l'angoisse, et nous pouvons investir tous nos efforts et toute notre énergie pour aller de l'avant.

Si vous avez aimé cet article vous pouvez le partager sur Twitter ou Facebook, et lire des articles similaires: