Travailler Zen

Prise de parole, prise de décision, se détendre en entreprise

Le vie de cadre et de dirigeant a rarement été aussi difficile et précaire.

Nous sommes confrontés à la crise économique, à la pression du marché et à une situation de changement rapide et brusque.

Au delà de nos compétences professionnelles que nous devons constamment remettre en question, nous devons nous équiper pour gérer la pression et le stress, ainsi que nous construire un cadre de référence pour équilibrer vie personnelle et vie professionnelle. Sans oublier notre besoin profond d'évolution et développement personnel.

Dans cette méthode de coaching je vous transmet le meilleur de ce que j'ai appris et expérimenté au fil des années. Vous trouverez toutes les méthodes de gestion du stress ainsi que des méthodes de gestion de conflits et de prise de décision. J'ai encadré tout mon travail dans la vision spirituelle du bouddhisme Zen tel qu'elle est transmise dans les écoles d'arts martiaux traditionnels japonais de sabre et de tir à l'arc. Mon idée est de vous équiper des meilleurs concepts et des stratégies les plus efficaces pour vous permettre de continuer à rechercher la performance dans votre travail ou dans votre rôle de dirigeant tout en conservant un esprit calme et sans encombres, et surtout de vous aider à trouver un équilibre entre performance et bien être.

Les atouts:

• ebook: un livre en format électronique complet détaillant tous les éléments de théorie que vous avez besoin de connaitre ainsi que des exercice et des applications pratiques pour que vous puissiez commencer immédiatement à vous détendre.
• forum: un forum communautaire privé réservé aux clients de Zen Pratique pour pouvoir échanger, partager votre expérience, demander un soutien et créer des groupes de travail.
• coaching par e-mail: un suivi par e-mail d'une durée d'un mois. Vous pouvez me contacter tous les jours par e-mail avec des questions, je vous répond une fois par jour. Nous pourrons mettre en place à distance une méthode de travail personnalisée et vous aurez mon soutien tout le long.
• coaching en direct: séance individuelle de 1h30, soit à Sophia Antipolis soir par téléphone, dans laquelle on travaillera ensemble sur votre situation personnelle et on mettra en place des outils et une stratégie personnalisée.

Le formulaire de commande et les ebooks seront bientôt disponibles. Vous pouvez me contacter pour une séance de coaching individuelle ou pour vous pré-inscrire en utilisant le formulaire de contact.

Merci

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