Pensée figée, pensée évolutive

Ce dont vous êtes capable dépend de votre travail plutôt que de votre talent inné

Mais quel est le rapport avec le stress et la détente au quotidien? Des études ont été faites en psychologie sociale (réf. le livre Mindset de Carole Dweck) qui s'intéressent à l'attitude des étudiants et jeunes sportifs en fonction de leur croyance sur leur capacités (la compétence dépend du talent inné, ou la compétence dépend de l'entrainement et de l'apprentissage).

Le conclusions sont surprenantes et vont à l'encontre des idées reçues.

Nous avons tous du respect pour la performance d'un athlète d'exception. Nous avons tous une tendance naturelle à considérer qu'il a du talent, que ses capacités dépéndent de son entrainement et de sa discipline, mais surtout d'un "souffle divin". Qu'il possède quelque chose que nous, le commun des mortels, ne pouvons qu'admirer mais jamais égaler.

La conséquence naturelle est que l'on a tendance à encourager nos enfants et les rassurer en leur faisant savoir dès qu'il réussissent dans une tâche qu'ils ont du talent. Comme nos parents ont fait avec nous.

Et voilà le problème qui ressort:

Les enfants qui sont persuadés que leur habileté dépend d'un talent inné ne sont pas spécialement heureux quand ils réussissent, puisque cela vient du "talent". Par contre ils sont très frustrés quand ils ne réussissent pas puisqu'ils craignent avoir perdu leur talent. Pas heureux, souvent frustrés. Pas bon!

De l'autre coté, les enfants persuadés que leur réussite dépend de l'apprentissage et de l'entrainement, sont heureux quand ils réussissent, puisqu'ils l'ont mérité par leur travail, et ne sont pas frustrés quand ils sont en difficultés puisqu'ils considèrent que leurs échecs montrent les aspects qu'ils doivent travailler plus. Souvent heureux, jamais frustrés!

Est-ce que vous pensez être bon? Doué? Talentueux dans un domaine? Est-ce que cela vous arrive de croire que vous êtes mauvais, pas doué, sans espoir? Est-ce que vous considérez que cela dépend de votre talent inné, et que donc il n'y a aucun espoir, ou est-ce que cela signifie pour vous que vous devez vous entraîner plus et mieux? Dans laquelle de ces circonstances serez-vous plus détendu et sans stress face à une difficulté ou un échec (potentiel ou réel)?

Voilà qui donne de quoi réfléchir. Et pour rester dans la bonne tradition Zen, la semaine prochaine je vais me contredire en soutenant l'inverse: nous avons bien un talent inné et il faut le développer. Ou pas :-)

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Commentaires

0 # Jean 12-01-2011 22:01

Une citation de Chögyam Trungpa qui devrait t'inspirer :

"[...] si nous jouons à lâcher prise avant d'avoir établi un rapport adéquat avec la discipline, c'est extrêmement dangereux. [...] (Cela) pourrait donner l'impression que nous n'aurons jamais l'entraînement nécessaire pour pouvoir lâcher prise et nous détendre dans notre discipline ? Peut être pensons nous que nous ne serons jamais quelqu'un d'audacieux. Cependant, une fois que nous avons établi une relation fondamentale avec la discipline, le moment est venu de laisser tomber ces doutes. Si nous attendons que notre discipline soi impeccable, eh bien, elle ne le sera jamais, à moins de lâcher prise. Lorsque nous nous mettons à prendre plaisir à la discipline du guerrier et qu'elle commence à nous sembler naturelle, bien que très imparfaite encore, le moment est venu de lâcher prise."

(je n'ai pas pu poster la citation complète car les commentaires sont limités).

Au plaisir de te lire.

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