Zéro-Stress La Méthode Zéro-Stress
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18 Mai
Notre entourage essaye en général de nous aider et de nous motiver. Le problème est qu'ils n'ont aucune idée de ce que cela représente d'être stressé ou de manquer de confiance. La solution parait toujours simple: "détends-toi, ne te prends pas la tête, allez fonce, il faut y croire etc".
Bien entendu, si cela avait été aussi facile, vous l'auriez déjà fait.
Et encore, si vous pouviez juste ignorer les mauvais bons conseils, ça irait.
Mais le fait est que plus les gens vous donnent l'impression que vous êtes cassé, que vous avez un problème psychologique, que vous n'avez pas la force ou la motivation pour y arriver et plus vous vous sentez coupable de ne pas arriver à vous détendre et rester Zen, à avoir confiance en la vie, à y croire.
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On parle beaucoup du stress au travail. L'économie, les risques psychosociaux, la pression.
Une des malédictions du confort de notre société actuelle est que nous avons la possibilité de tout faire.
La comparaison avec son prochain nous est inculquée depuis qu'on est tous petits. "Mettez-vous en rang". Par ordre de taille. Par ordre alphabétique. 
En entendant parler de bouddhisme beaucoup de gens font l'association avec l'idée de Karma. N'ayant pas de points de repères dans la culture occidentale, ils ont tendance a faire un peu un amalgame avec le concept de "péché".