Traditionnellement on a tendance à séparer la période de travail des moments de détente. On ne s'accorde le repos et on souffle un peu seulement si on a fini toutes les tâches quotidiennes et qu'on a rempli nos responsabilités. On dissocie les deux.

On n'insère pas dans notre "Todo List", la liste des choses à faire, des tranches horaires spécifiques pour se ressourcer: il n'y a pas de "cinq minutes pour moi" entre "réunion avec développeurs" et "acheter produit vaisselle au retour de l'école".

La détente est-elle un outil de travail?

Pourquoi la détente ne serait-elle pas un outil de travail?